Folkepensionsberegner 2026
Se hvad du får i grundbeløb og pensionstillæg — og præcis hvor meget dine egne pensionsudbetalinger modregner i tillægget.
Din situation
2026-satser: grundbeløb 7.544 kr./md., pensionstillæg 8.729 kr./md. for enlige og 4.467 kr./md. for gifte. Beløbene er før skat. Ældrecheck og boligydelse er ikke medregnet.
Hvad får du i folkepension i 2026?
Folkepensionen består af to dele. Grundbeløbet er 7.544 kr. om måneden — det samme uanset om du er enlig eller gift. Pensionstillægget er 8.729 kr. om måneden for enlige og 4.467 kr. for gifte og samlevende. En enlig folkepensionist uden anden indtægt får altså 16.273 kr. om måneden før skat, mens en gift får 12.011 kr.
Forskellen mellem de to dele er afgørende, og det er her de fleste tager fejl: grundbeløbet indtægtsreguleres ikke. Uanset hvor stor en pensionsopsparing du har, får du de 7.544 kr. Kun pensionstillægget bliver modregnet. Har du en indtægt over fradraget på 99.200 kr. om året (198.800 kr. for gifte), aftrappes tillægget med 30,9 % for enlige. For gifte er satsen 16 %, hvis partneren også har ret til social pension, og ellers 32 %.
Lige så vigtigt: arbejdsindkomst tæller slet ikke med i grundlaget. Modregning for egen arbejdsindkomst blev afskaffet fra 1. januar 2023, og det samme gjaldt ægtefællens. Du kan altså arbejde ved siden af folkepensionen uden at miste en krone. Det, der tæller med, er udbetalinger fra ratepension, livrente og ATP samt positiv kapitalindkomst. Aldersopsparing tæller ikke med — og det er netop derfor, den er interessant, hvis du vil undgå modregning.
Kilder: Vejledning om regulering pr. 1. januar 2026 af satser på Beskæftigelsesministeriets område — grundbeløb 90.528 kr./år (7.544 kr./md.), pensionstillæg 104.748 kr./år for reelt enlige (8.729 kr./md.) og 53.604 kr./år for andre (4.467 kr./md.), fradrag ved pensionstillæg 89.400/179.100 kr. efter § 49 plus den midlertidige forhøjelse på 9.800/19.700 kr. efter § 49 c. Folkepensionsalderen følger lov om social pension § 1 a. Se også borger.dk om folkepension. Satserne er verificeret 12. august 2026 og efterses årligt.
Folkepensionen er kun det ene ben
Se hvordan din egen opsparing spiller sammen med den.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad får man i folkepension i 2026?
Grundbeløbet er 7.544 kr. om måneden for alle. Dertil kommer pensionstillægget: 8.729 kr. om måneden for enlige og 4.467 kr. for gifte og samlevende. Uden anden indtægt får en enlig altså 16.273 kr. om måneden før skat, og en gift 12.011 kr. Beløbene er før skat og uden ældrecheck og boligydelse.
Modregnes min ratepension i folkepensionen?
Ja, men kun i pensionstillægget — aldrig i grundbeløbet. Udbetalinger fra ratepension, livrente og ATP tæller med i indtægtsgrundlaget sammen med positiv kapitalindkomst. Er grundlaget over fradraget på 99.200 kr. om året for enlige, aftrappes tillægget med 30,9 % af det overskydende.
Bliver folkepensionen mindre, hvis jeg arbejder?
Nej. Modregning for arbejdsindkomst blev afskaffet fra 1. januar 2023 — både for din egen og for din ægtefælles arbejdsindkomst. Du kan arbejde så meget du vil ved siden af folkepensionen uden at miste noget af den. Mange ældre artikler beskriver stadig en 30 %-aftrapning mod arbejdsindkomst; den regel findes ikke længere.
Hvordan undgår jeg modregning i folkepensionen?
Ved at holde det indtægtsgrundlag, der tæller med, under fradraget: 99.200 kr. om året for enlige og 198.800 kr. for gifte. Aldersopsparing tæller ikke med i grundlaget — i modsætning til ratepension og livrente — og det er derfor, den er interessant i årene op til pensionen. Arbejdsindkomst tæller heller ikke med. Grundbeløbet mister du under ingen omstændigheder.
Hvornår kan jeg gå på folkepension?
Det afhænger af dit fødselsår: er du født i 1953 eller tidligere, er alderen 65 år; 1954 giver 66 år; 1955-1962 giver 67 år; 1963-1966 giver 68 år; 1967-1970 giver 69 år; og fra 1971 er den vedtagne alder 70 år. For årgange efter 1974 er alderen endnu ikke fastsat ved lov, og beregneren viser derfor det vedtagne minimum med et tydeligt forbehold.
Hvad er forskellen på grundbeløb og pensionstillæg?
Grundbeløbet er den faste del, som alle folkepensionister får uanset indtægt — 7.544 kr. om måneden i 2026. Pensionstillægget er den behovsbestemte del, der aftrappes, hvis du har pensionsudbetalinger eller kapitalindkomst over fradraget. Skelnen er vigtig: selv med en meget stor pensionsopsparing beholder du hele grundbeløbet.
Hvornår bortfalder pensionstillægget helt?
Når indtægtsgrundlaget er så højt, at aftrapningen har spist hele tillægget. For en enlig sker det ved cirka 438.000 kr. om året i tællende indtægt (fradraget på 99.200 kr. plus tillæggets årsbeløb divideret med aftrapningsprocenten på 30,9 %). Beregneren viser din egen bortfaldsgrænse, som afhænger af civilstand. Grundbeløbet fortsætter uændret.
Hvad betyder min ægtefælles indkomst?
Er din ægtefælle eller samlever også pensionist, opgøres nedsættelsen af jeres fælles indtægtsgrundlag, og aftrapningen er 16 %. Er partneren ikke pensionist, medregnes kun 46 % af partnerens øvrige indkomst, og aftrapningen er 32 %. Partnerens arbejdsindkomst tæller ikke med i nogen af tilfældene.
Hvor meget får jeg udbetalt efter skat?
Folkepensionen er skattepligtig personlig indkomst og beskattes som anden indkomst med AM-frit grundlag, bundskat og kommuneskat. Beløbene i beregneren er før skat. Hvad du reelt får udbetalt, afhænger af din kommune og dine øvrige fradrag — brug lønberegneren, hvis du vil se nettobeløbet.
Læs mere i Academy
Guides der hjælper dig med at forstå tallene bag beregningen.


