Tilbage til Pension & Fremtid
Pension

Folkepensionsberegner 2026

Se hvad du får i grundbeløb og pensionstillæg — og præcis hvor meget dine egne pensionsudbetalinger modregner i tillægget.

Din situation

Bestemmer din folkepensionsalder efter lov om social pension
Enlige får et højere pensionstillæg end gifte og samlevende
Udbetaling fra ratepension, livrente og ATP samt positiv kapitalindkomst — IKKE arbejdsindkomst
kr.
Arbejdsindkomst skal ikke med
Du kan arbejde ved siden af folkepensionen uden at miste noget. Modregning for arbejdsindkomst — din egen såvel som partnerens — blev afskaffet i 2023, og grundbeløbet nedsættes slet ikke på grund af indtægt. Aldersopsparing tæller heller ikke med. Skriv derfor kun udbetalinger fra rate- og livrentepension, ATP og positiv kapitalindkomst i felterne ovenfor.

2026-satser: grundbeløb 7.544 kr./md., pensionstillæg 8.729 kr./md. for enlige og 4.467 kr./md. for gifte. Beløbene er før skat. Ældrecheck og boligydelse er ikke medregnet.

Gem din folkepensionsberegning gratis – dine tal venter på dig, når du kommer tilbage.Opret gratis kontoeller log ind
Samlet folkepension
16.273 kr./md.
195.276 kr. om året før skat
Din folkepensionsalder
67 år
Pensionsopsparing kan tidligst udbetales som 64-årig
Grundbeløb
7.544 kr./md.
Indtægtsreguleres ikke — du får det fulde beløb uanset indtægt
Pensionstillæg efter modregning
8.729 kr./md.
Fuldt tillæg — din indtægt er under fradraget på 99.200 kr.
Sådan er din modregning regnetIndtægtsgrundlag 60.000 kr. om året. Af det ses der bort fra fradraget på 99.200 kr.. Resten aftrappes med 30,9 %, og modregningen kan aldrig blive større end selve tillægget. Tillægget er helt væk ved en indtægt på ca. 438.190 kr. om året — men grundbeløbet på 7.544 kr./md. beholder du uanset hvad.

Hvad får du i folkepension i 2026?

Folkepensionen består af to dele. Grundbeløbet er 7.544 kr. om måneden — det samme uanset om du er enlig eller gift. Pensionstillægget er 8.729 kr. om måneden for enlige og 4.467 kr. for gifte og samlevende. En enlig folkepensionist uden anden indtægt får altså 16.273 kr. om måneden før skat, mens en gift får 12.011 kr.

Forskellen mellem de to dele er afgørende, og det er her de fleste tager fejl: grundbeløbet indtægtsreguleres ikke. Uanset hvor stor en pensionsopsparing du har, får du de 7.544 kr. Kun pensionstillægget bliver modregnet. Har du en indtægt over fradraget på 99.200 kr. om året (198.800 kr. for gifte), aftrappes tillægget med 30,9 % for enlige. For gifte er satsen 16 %, hvis partneren også har ret til social pension, og ellers 32 %.

Lige så vigtigt: arbejdsindkomst tæller slet ikke med i grundlaget. Modregning for egen arbejdsindkomst blev afskaffet fra 1. januar 2023, og det samme gjaldt ægtefællens. Du kan altså arbejde ved siden af folkepensionen uden at miste en krone. Det, der tæller med, er udbetalinger fra ratepension, livrente og ATP samt positiv kapitalindkomst. Aldersopsparing tæller ikke med — og det er netop derfor, den er interessant, hvis du vil undgå modregning.

Fradraget består af to lag — og det andet bliver ofte glemt. Grundtabellen viser 89.400 kr. for enlige, men dertil kommer en midlertidig forhøjelse på 9.800 kr. efter § 49 c. Det effektive fradrag er derfor 99.200 kr. for enlige og 198.800 kr. for gifte. Regner man kun med grundtabellen, modregner man omkring 10 % for meget. Forhøjelsen aftrappes gradvist frem mod 2034, så satserne her gælder kun 2026.

Kilder: Vejledning om regulering pr. 1. januar 2026 af satser på Beskæftigelsesministeriets område — grundbeløb 90.528 kr./år (7.544 kr./md.), pensionstillæg 104.748 kr./år for reelt enlige (8.729 kr./md.) og 53.604 kr./år for andre (4.467 kr./md.), fradrag ved pensionstillæg 89.400/179.100 kr. efter § 49 plus den midlertidige forhøjelse på 9.800/19.700 kr. efter § 49 c. Folkepensionsalderen følger lov om social pension § 1 a. Se også borger.dk om folkepension. Satserne er verificeret 12. august 2026 og efterses årligt.

Næste skridt

Folkepensionen er kun det ene ben

Se hvordan din egen opsparing spiller sammen med den.

Brug for uvildig rådgivning om pensionsplanlægning?

Få personlig sparring tilpasset din unikke situation. Vi finder den rette rådgiver til opgaven, så du kan komme sikkert videre.

Bestil rådgivning
Ansvarsfraskrivelse & RådgivningslicensBeregninger foretaget på denne platform er udelukkende vejledende og indikative. Familiekontor yder ikke formel, licenspligtig finansiel rådgivning. Vi anbefaler altid at bekræfte skattemæssige og lånetekniske dispositioner med en uvildig, certificeret rådgiver eller revisor før endelig beslutningstagen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad får man i folkepension i 2026?

Grundbeløbet er 7.544 kr. om måneden for alle. Dertil kommer pensionstillægget: 8.729 kr. om måneden for enlige og 4.467 kr. for gifte og samlevende. Uden anden indtægt får en enlig altså 16.273 kr. om måneden før skat, og en gift 12.011 kr. Beløbene er før skat og uden ældrecheck og boligydelse.

Modregnes min ratepension i folkepensionen?

Ja, men kun i pensionstillægget — aldrig i grundbeløbet. Udbetalinger fra ratepension, livrente og ATP tæller med i indtægtsgrundlaget sammen med positiv kapitalindkomst. Er grundlaget over fradraget på 99.200 kr. om året for enlige, aftrappes tillægget med 30,9 % af det overskydende.

Bliver folkepensionen mindre, hvis jeg arbejder?

Nej. Modregning for arbejdsindkomst blev afskaffet fra 1. januar 2023 — både for din egen og for din ægtefælles arbejdsindkomst. Du kan arbejde så meget du vil ved siden af folkepensionen uden at miste noget af den. Mange ældre artikler beskriver stadig en 30 %-aftrapning mod arbejdsindkomst; den regel findes ikke længere.

Hvordan undgår jeg modregning i folkepensionen?

Ved at holde det indtægtsgrundlag, der tæller med, under fradraget: 99.200 kr. om året for enlige og 198.800 kr. for gifte. Aldersopsparing tæller ikke med i grundlaget — i modsætning til ratepension og livrente — og det er derfor, den er interessant i årene op til pensionen. Arbejdsindkomst tæller heller ikke med. Grundbeløbet mister du under ingen omstændigheder.

Hvornår kan jeg gå på folkepension?

Det afhænger af dit fødselsår: er du født i 1953 eller tidligere, er alderen 65 år; 1954 giver 66 år; 1955-1962 giver 67 år; 1963-1966 giver 68 år; 1967-1970 giver 69 år; og fra 1971 er den vedtagne alder 70 år. For årgange efter 1974 er alderen endnu ikke fastsat ved lov, og beregneren viser derfor det vedtagne minimum med et tydeligt forbehold.

Hvad er forskellen på grundbeløb og pensionstillæg?

Grundbeløbet er den faste del, som alle folkepensionister får uanset indtægt — 7.544 kr. om måneden i 2026. Pensionstillægget er den behovsbestemte del, der aftrappes, hvis du har pensionsudbetalinger eller kapitalindkomst over fradraget. Skelnen er vigtig: selv med en meget stor pensionsopsparing beholder du hele grundbeløbet.

Hvornår bortfalder pensionstillægget helt?

Når indtægtsgrundlaget er så højt, at aftrapningen har spist hele tillægget. For en enlig sker det ved cirka 438.000 kr. om året i tællende indtægt (fradraget på 99.200 kr. plus tillæggets årsbeløb divideret med aftrapningsprocenten på 30,9 %). Beregneren viser din egen bortfaldsgrænse, som afhænger af civilstand. Grundbeløbet fortsætter uændret.

Hvad betyder min ægtefælles indkomst?

Er din ægtefælle eller samlever også pensionist, opgøres nedsættelsen af jeres fælles indtægtsgrundlag, og aftrapningen er 16 %. Er partneren ikke pensionist, medregnes kun 46 % af partnerens øvrige indkomst, og aftrapningen er 32 %. Partnerens arbejdsindkomst tæller ikke med i nogen af tilfældene.

Hvor meget får jeg udbetalt efter skat?

Folkepensionen er skattepligtig personlig indkomst og beskattes som anden indkomst med AM-frit grundlag, bundskat og kommuneskat. Beløbene i beregneren er før skat. Hvad du reelt får udbetalt, afhænger af din kommune og dine øvrige fradrag — brug lønberegneren, hvis du vil se nettobeløbet.

Læs mere i Academy

Guides der hjælper dig med at forstå tallene bag beregningen.

Pension Gap: Sparer du nok til pensionen?
Pension · 7 min · Begynder

Pension Gap: Sparer du nok til pensionen?

Læs nu →
Pension for begyndere
Pension · 8 min · Øvet

Pension for begyndere

Læs nu →
Modregning i folkepensionen 2026: Sådan beholder du mere af dit tillæg
Pension · 8 min · Øvet

Modregning i folkepensionen 2026: Sådan beholder du mere af dit tillæg

Læs nu →